En 2017 et 2018, j’ai eu le plaisir d’animer des séances collectives de sophrologie à Cenon.
En partenariat avec le CCAS (comité communal d’action sociale), les séances avaient lieu chaque jeudi à 18 heures, salle Gambetta (Bas Cenon), rue Henri Dunant. Les séances se déroulaient pendant 1 heure pour le bien-être de toutes et tous.
Aucun niveau de pratique n’était requis. Simplicité et accueil bienveillant faisaient le nécessaire pour remplir d’énergie positive l’ensemble des participant.es !